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to【パワーくれたまへ！】−２
パワーって、大きく二つあるやん。
精神的パワーと肉体的パワー。
若かりしころは、「怒」の感情が
精神的パワー（やる気）を、結構引き出してくれたような気がするわ。
「なんやてェ〜〜」「なんでやねェん〜〜」で猛進！？してたような。（・・；）
最近は、この怒り心頭状態もめっきり減り、
おとなしいもんですわ。ホンマ。
その分、パワーもダウン気味ですけど・・・
ある意味、物分りのよさは、やる気のなさ・逃げと紙一重なのかもね。
「怒」ちゅうと、マイナスイメージがするけど、
物事に真っ向から取り組んでこその怒りなら、
うまく使えば、パワーの源にもできるんちゃうやろか。
もち、独りよがり・わがままな怒り、八つ当たりの暴走・暴行は論外！！
くれぐれもお間違いなきように！！！！！
肉体的パワー復活の鍵は、私の場合、ドリンク剤にあらず。
１に睡眠、２に睡眠。これは昔も今も変わりなし。
次に、やっぱし食事。
そこに「おいしい」ちゅう感情がプラスされると、なおよろしおま。
その「おいしさ」めざして、最近、暑気払い用に必ずつくるんが「黒糖・梅シロップ」。
コクのある甘さと、自然な青い酸味が、
夏独特の疲れから、ひととき、体と気持ちをスキッと復活させてくれまっ。
ドリンク剤もええけど、
たまには、こういうのもお試しめされ〜〜。
「青梅の 酸味ウマウマ 疲れスキッ！！」 （ＭＡ）
簡単・梅シロップのつくり方（ご参考まで）
�＼椎澆鮴�い、ヘタを取り、水分をしっかり拭き取ります。��梅をビニール袋に入れ、冷凍庫で凍らせます。
�Ｅ爐辰診澆汎盈未虜重�（黒糖やサトウキビ糖、白糖など）を、清潔な
広口のビンに交互に入れます。上段の梅の表面は砂糖で隠して。
�じ紊肋鏖垢琶歛検Ｇ潺┘�スが出てきたらビンごと時々ゆすり、梅と砂糖をなじませます。
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